Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость | RSS Среда, 28.09.2022, 18:53

ДЕТСАД    С   МИККИ    МАУСОМ

Главная | Мой профиль | Выход | Вход



ЭТИКА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ  КОМПЛЕКСНЫЕ ЗАНЯТИЯ  В МИРЕ КНИГ  ОКРУЖАЮЩИЙ МИР  ВАЛЕОЛОГИЯ ЗНАКОМСТВО С ПРИРОДОЙ
  ОБЖ  ПРЕЗЕНТАЦИИ МАЛЫШАМ  ИЗО  РУЧНОЙ ТРУД  ПРАЗДНИКИ  МУЗЫКАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

МЕНЮ САЙТА

ОТКРЫВАЕМ МИР ВМЕСТЕ С МИККИ МАУСОМ
ИНОСТРАННЫЕ ЯЗЫКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ

ЛОГОПЕД
ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ

ДОСУГ ДОШКОЛЬНИКА
Форма входа

Категории раздела
ФИЗМИНУТКИ [21]
ЗАНЯТИЯ ФИЗКУЛЬТУРОЙ [112]
ИГРЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ [51]
СПОРТИВНЫЕ ПРАЗДНИКИ [39]
ЗАКАЛИВАНИЕ [17]
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ [7]
ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ [2]
ОРГАНИЗАЦИЯ ЗАНЯТИЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ В ДОУ [11]
Главная » Файлы » ФИЗКУЛЬТУРА В ДЕТСКОМ САДУ » ИГРЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ

КОМПЛЕКС ЗРИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
09.09.2012, 13:43

Зрительная гимнастика – даёт возможность глазу справиться со значительной зрительной нагрузкой. Гимнастикой пользуемся на занятиях рисования, рассматривания картин, при длительном наблюдении.

Зрительные ориентиры (пятна) – снимают утомление глаз и повышают двигательную активность в течение дня.

Красный – стимулирует детей в работе. Это сила внимания.

Оранжевый, жёлтый – соответствуют положительному рабочему настроению. Это тепло, оптимизм, радость.

Синий, голубой, зелёный – действуют успокаивающе. Это общение, надежда, вдохновение.

Тренировочные упражнения для глаз проводим несколько раз в день, в зависимости от деятельности, вызывающие напряжение.


Упражнения:

Шевелим глазами в горизонтальном положении вправо-влево, задав себе медленный ритм по секундной стрелке часов: раз – глаза смотрят влево, два – глаза смотрят вправо. После перемещения глаз необходимо их немного задержать в этом крайнем положении. Ну, думаю, здесь всё должно быть понятно

 

Такое же по принципу упражнения, только глаза перемещаются в вертикальной плоскости, смотря то вверх, то вниз

 

Далее движение по одной из диагоналей

 

Затем по другой

 

Теперь описываем глазами прямоугольник в одну сторону (например, сверху глаза движутся слева направо) по счёт раз-два-три-четыре, опять же после перемещения задерживая глаза в одном положении на некоторое время, остающееся от счёта раз (счёт раз длится 1 секунду)

 

Теперь описываем прямоугольник в противоположном направлении

 

Далее описываем полный круг по часовой или против часовой стрелки на счёт раз-два-три-четыре. В данном упражнении глаза перемещаются плавно и непрерывно, нигде не задерживаясь

 

Теперь описываем круг в противоположном направлении

 

Далее описываем глазами песочные часы на счёт раз-два-три-четыре (влево-вправо дважды то сверху глаза, то снизу, и по диагоналям)

 

Теперь описываем глазками песочные часы в противоположном направлении

 

Теперь описываем песочные часы, как бы положенные горизонтально на поверхность

 

Теперь наши горизонтальные часики, но в противоположном направлении

 

Теперь описываем аналогично, но не останавливая глаза, восьмёрку в одном направлении

 

Теперь восьмёрку в другом направлении

 

Теперь горизонтальную восьмёрку (знак бесконечность)

 

А теперь эту же бесконечность в обратном направлении

 

Далее мысленно представляем перед глазами горизонтально лежащий толстый столб и начинаем в объёме накручивать на него витки провода вдоль всего глаза, слева направо или справа налево (это как в данный раз захочется)

 

А теперь начинаем сматывать накрученный нами только что провод по виткам

 

Далее мысленно накручиваем провод по вертикали (сверху вниз или снизу вверх)

 

А теперь его сматываем обратно

 

Далее представим прямо перед собой большой шар (например, глобус) и начинаем мысленно его по экватору раскручивать, например, от себя

 

А теперь раскручиваем его уже к себе.

 

После каждого упражнения рекомендуется поморгать в течении 5 – 10 секунд.
Категория: ИГРЫ, КОТОРЫЕ ЛЕЧАТ | Добавил: admin | Теги: игры с больными детьми, способы оздоровления, занятия, лечебная физкультура в детском саду, нетрадиционная физкультура, смг, игры в детском саду, ЛФК
Просмотров: 4358 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 4.7/3
НАШИ РУКИ НЕ ДЛЯ СКУКИ

ИГРЫ ДЛЯ ДОШКОЛЬНИКОВ

ДИДАКТИЧЕСКИЕ ИГРЫ

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ

ГРАММАТИКА В ИГРАХ И
    КАРТИНКАХ


ИГРЫ СО СЛОВАМИ

ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ИГРЫ

РОЛЕВЫЕ ИГРЫ

ИГРЫ НА ТЕМУ "КОСМОС"

ЮМОРИСТИЧЕСКИЕ ИГРЫ

ПАЛЬЧИКОВЫЕ ИГРЫ

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ

РОДИТЕЛЯМ ДОШКОЛЯТ

ПЕДАГОГАМ НА ЗАМЕТКУ

НЕГОСУДАРСТВЕННЫЕ ДЕТСКИЕ САДЫ
Поиск
Блок "Поделиться"
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Статистика

    Онлайн всего: 6
    Гостей: 6
    Пользователей: 0

    Copyright MyCorp 2022
    Яндекс.Метрика Каталог сайтов Bi0 Каталог сайтов и статей iLinks.RU Рейтинг@Mail.ru