Многие дети любят по утрам делать гимнастику, комплексов утренних
гимнастик очень много, но так получилось, что этот комплекс,
составленный с помощью детей (то есть, они помогали его сочинять),
полюбился им больше всего. Детям нравятся превращения, тем более, что у
нас в городе нет зоопарка, и дети часто вспоминают о летнем отдыхе,
когда у них была возможность погулять по настоящему зоопарку и
понаблюдать за животными. Гимнастика эта проходит всегда весело, у
детей поднимается настроение и в течение всего дня лучше ладятся дела.
Предлагаю этот комплекс, буду рада, если он кого-то заинтересует, а я в
свою очередь с
радостью буду применять комплексы гимнастик, которые создались так же,
при помощи детей и их оценили
авторы - дети.
Л. Н. Екимова, воспитатель.
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ
Рано утром спозаранку
Собрались мы на зарядку.
Вдруг из подворотни -
Рыжий таракан,
Он бежит и усами шевелит.
Тут медведь пришёл,
Походил, посмотрел
И ушёл.
|
Дети идут друг за другом.
Встают на четвереньки и
идут по кругу.
Идут как медведи,
на внешних
сторонах
ступней, руки опущены.
Маршируют.
|
ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ
Только встали дети в круг,
Сразу птички прилетели,
Крылышками махали,
Нас всех удивляли.
А потом пришёл гусь:
«Никого я не боюсь,
Дайте мне водички,
Буду я плескаться,
Буду забавляться».
Увидали это бегемотики,
Ухватились за животики
И хохочут, и хохочут,
Будто кто-то их щекочет.
А жуки-то, а жуки,
До чего же хороши:
Лапки мохнатенькие,
Спинки полосатенькие.
К обезьянам подошли,
Посмеялись от души.
Греют спинки на лужайке
Черепашки с львятами,
Светит солнце яркое,
Весело с ребятами.
Подошли к слону огромному,
Грозно топал он ногами,
Ну а мы не испугались,
Только весело смеялись.
|
Встают в круг.
И. п.: ноги на ширине плеч, руки опущены.
Машут под музыку прямыми руками. "Чик-чирик".
И. п.: руки назад, головку вверх.
Наклоны вперёд.
"Га-га-га".
И.п.: сидя, руки на животе.
Со словами "Ха-ха" дети
поворачиваются вправо, влево.
И.п.: лёжа на спине. Барахтаются
"в траве", машут ногами, руками
и жужжат:
"Ж-ж-ж".
И. п.: ноги вместе, ладошки перед
лицом. Прыжки на двух ногах.
И.п.: лёжа на животе,
руки за голову.
Головкой покачивают,
ножками машут.
И.п.: руки на поясе, ноги вместе.
Топают ногами.
|
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ
"Эй, не стойте
Слишком близко,
Я тигрёнок,
А не киска!" -
Зарычал
Нам грозно тигр
После всех
Весёлых игр.
Мы немного
Испугались
И все дружно
Разбежались.
|
И. п.: стоя, руки перед лицом.
Делают страшную рожицу
и рычат: "Р-р-р".
Убегают.
|
|
