Игра "Лимонный сок"
Цели:
- устранение избыточного страха при сжатии, стеснении, сдавливании как аналогах замкнутого пространства;
- выработка быстрых и адекватных защитных реакций при возникновении
физической угрозы, в т. ч. более активном выражении эмоций гнева, когда
этого требуют обстоятельства.
Правила:
1. Нельзя задевать стоящего в центре круга руками. Они отведены назад так, что можно действовать только грудью.
2. Категорически запрещается приближаться слишком быстро.
Ход игры:
Участники игры, держась за руки, образуют круг, в центр которого
помещается красный обруч. Внутри него находится один из играющих. Первым
защищающимся выбирается педагог-психолог.
Вначале круг максимально большой, все пристально смотрят на стоящего игрока в центре круга
и решают, какой сок из него сделать (лимонный, апельсиновый, малиновый, киви, морковный и т. д.).
После принятия решения образующие круг участники игры делают страшные
лица (можно надеть соответствующие маски) и с угрожающими возгласами
"Ух!" медленно сжимают круг. Подойдя на близкое расстояние к стоящему в
центре обруча человеку, играющие получают отпор: он отталкивает их
руками. Тот, кого коснулся ладонью стоящий в центре обруча участник,
должен отпрянуть назад, обычно на один-два шага, не отпуская рук
соседей. После этого все снова пытаются сжать стоящего в центре обруча.
Длительность игры: 20 мин. | 
