Цель:

– рассказать о вредном воздействии курения на организм человека;
– познакомить детей с внутренним строением человека;
– дать представление о здоровом образе жизни;
– в игровой форме обучить детей диафрагмальному дыханию.

Оборудование и материалы: два стакана с чистой водой, колба с черной краской, палочка, надувные шары (на каждого ребенка и один демонстрационный), шкатулка, иллюстрация силуэта человека со схематическим изображением легких, настольная ширма, куклы би-ба-бо: медведь, заяц. Часть комнаты, предназначенная для Страны здоровья, оформлена дополнительными атрибутами: изображение Королевы Зубной щетки, Мойдодыра, Доктора Айболита, иллюстрации с изображением детей, занимающихся различными видами спорта, красочная арка с надписью «Страна здоровья».
Методические приемы: объяснение, эксперимент, беседа, рассматривание иллюстраций.
Словарная работа: вредный, полезный, легкие, грудная клетка, прозрачный.

Ход занятия

Воспитатель: Ребята, сегодня я предлагаю вам отправиться в Страну здоровья на паровозике.
(Дети становятся друг за другом и, имитируя езду на поезде, обходят помещение группы. Воспитатель предлагает детям сесть на стулья, расположенные полукругом, и обращает внимание на оформление помещения.)
Вот и приехали мы с вами в Страну здоровья.
Ребята, скажите, пожалуйста: что необходимо делать для того, чтобы оставаться здоровыми?
Дети: Чистить зубы, делать зарядку, закаляться, мыть руки и т.д.
Воспитатель: Молодцы, правильно, все это нам необходимо для того, чтобы расти здоровыми и сильными. К нам пришли гости. Давайте послушаем, о чем они говорят.

Сценка «Заяц и медведь на поляне» (куклы би-ба-бо)
Медведь с сигаретой (палочка) встречает зайца и сильно кашляет.

Медведь: Здравствуй, Заяц.
Заяц: Здравствуй, Миша. Что с тобой случилось, почему ты кашляешь? И вид у тебя нездоровый.
Медведь: Не знаю, Зайка. (Во время диалога имитирует курение.) Захотел я стать взрослым, думаю: что же для этого сделать? Потом увидел, как много взрослых курят, и решил тоже попробовать.
Заяц: Ну, теперь понятно, отчего у тебя такой больной вид, да и кашляешь так сильно, похудел и стал слабым. Разве ты не знаешь, что курение вредит нашему здоровью?
Медведь: Нет, не знаю.
Воспитатель: Ребята, что же приключилось с Мишей?
Дети: Мишка заболел, и сам не знает почему.
Воспитатель: Дорогие звери, присаживайтесь вместе с нами, я вам сейчас расскажу и покажу что-то интересное.
(Воспитатель усаживает кукол на стул и обращает внимание детей на иллюстрацию силуэта человека со схематическим изображением легких.)
Ребята, как вы думаете: что здесь изображено?
Дети: Человек.
Воспитатель: У каждого человека внутри есть специальные мешочки – легкие. Они нам необходимы для дыхания. Сейчас я покажу, как они работают. Когда мы вдыхаем, они наполняются воздухом (надувает воздушный шар), а когда выдыхаем, они становятся вот такими, как этот шарик (сдувает воздух из воздушного шара).
Я предлагаю каждому из вас попробовать это сделать. Положите ладони себе на грудную клетку. Глубоко вдохните, а потом выдохните. (Повторить несколько раз.) Посмотрите, как движутся наши руки. Это наши мешочки – легкие – надуваются и сдуваются, как воздушный шар.
Ребята, перед вами два стакана с чистой водой. Представьте, что вода – это воздух, которым мы дышим. Какой он?
Дети: Чистый, прозрачный.
Воспитатель: А вот каким становится воздух, когда Миша курит (в один стакан добавляет черную краску). Посмотрите и скажите: каким становится воздух, когда кто-то курит?
Дети: Плохим, грязным, мутным.
Воспитатель: А теперь закройте глаза и представьте себе, что Миша курит рядом с нами. Понюхайте воздух: вам он нравится?
Дети: Нет!
Воспитатель: А теперь подул ветерок, и мы находимся на лугу или в лесу, парке. Какой воздух вам больше нравится?
Дети: Лесной, свежий.
Воспитатель: Давайте поиграем с вами, ребята, в игру. Вы воздушные шарики, которые летают в воздухе. Представьте себе, что вы шарики, заполненные вот таким грязным воздухом (показывает колбу с черной краской). Как бы вы летали?
(Дети демонстрируют неуверенные, неуклюжие, замедленные движения.)
Воспитатель: А теперь вы шарики, заполненные вот таким чистым воздухом (показывает колбу с чистой водой). Как вы будете двигаться?
(Дети радостно демонстрируют уверенные, легкие движения.)
Воспитатель: Скажите: каким шариком вам больше понравилось быть?
Дети: Прозрачным, легким, чистым!

Воспитатель называет действия и предлагает детям хлопать, если эти действия полезны для здоровья, топать – если вредны. (Чистить зубы, есть снег, плавать, купаться, не мыть руки, делать зарядку, курить, есть немытые овощи и фрукты, гулять на свежем воздухе, грызть ногти, есть много сладкого, находиться в помещении, где курят, закаляться и т.д.)
Воспитатель: А сейчас, ребята, давайте покажем Мише дыхательные упражнения, которые помогут ему вылечиться и всегда оставаться здоровым.

1. «Воздушный шар» (диафрагмальное дыхание)
И.п.: стоя, ладонь на животе. Выдох. На вдохе живот выпячивается вперед. Вдох через неплотно сжатые губы, произносится звук [с]. Повторить 4 раза.
Зайка шарик покупал,
Зайка шарик надувал.

2. «Гармошка» (грудное дыхание)
И.п.: стоя, ладони на ребрах. Полный вдох. Глубокий вдох, ребра раздвигаются, как мехи гармошки, грудная клетка не поднимается. Задержка дыхания. Выдох через неплотно сжатые губы с произнесением звука [ф]. Повторить 4 раза.
Ты играй, моя гармошка,
Раздвигай мехи свои.
Поиграю я немножко,
Ты ж движенья повтори.

3. «Насос» (мышечный тренинг)
И.п.: стоя, руки перед грудью, пальцы сжаты в кулаки. Наклоняясь вниз с прямыми ногами, делать выдох, произнося звук [ш]. Выпрямляясь, делать вдох через нос. Повторить 6–8 раз.
Есть на ярмарке машины,
Накачать бы только шины.

4. «Резиновый человек» (полное расслабление)
И.п.: стоя, руки опущены вниз.
Ребенок закрывает глаза. Педагог проверяет у одного или двоих детей, расслаблены ли у них мышцы: поднимает вверх руки ребенка и опускает их. Расслабленные руки должны бессильно упасть вниз.
Есть игрушки из резины,
С ними будем мы играть,
Ручки, ножки поднимать.

Миша: Спасибо вам, ребята. Нам с Зайкой пора возвращаться к себе в лес. Теперь я знаю: «Курить – здоровью вредить». Я буду заниматься зарядкой, закаляться, а еще расскажу лесным жителям, как оставаться здоровыми. А вам хочу подарить волшебную шкатулку. Откроете ее в группе. До свидания, ребята.
Заяц . До свидания, ребята.
Воспитатель: Ну а нам пора прощаться со Страной здоровья и возвращаться к себе в детский сад.
(Дети становятся паровозиком и обходят помещение, имитируя движение паровоза.)
Давайте посмотрим, что за сюрприз находится в шкатулке (открывает). Здесь воздушные шарики. Надуем их чистым, здоровым воздухом и будем с ними играть.