|
Двигательный режим для детей всех групп
| Формы организации |
Младшие группы
|
Средние группы
|
Старшие группы
|
Подготовительные к школе группы
|
|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
|
|
Зарядка, утренняя гимнастика
|
6 — 8 мин
|
6 — 8 мин
|
8—10 мин
|
10—12 мин
|
|
|
Упражнения после дневного сна
|
5 — 10 мин
|
5 — 10 мин
|
5—10 мин
|
5—10 мин
|
|
|
Подвижные игры
|
Не менее 2 — 4 раз в день
|
|
|
6—10 мин
|
10 — 15 мин
|
15—10 мин
|
15 — 20 мин
|
|
|
Спортивные игры
|
—
|
Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в
неделю
|
|
|
Спортивные упражнения
|
Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в
неделю
|
|
|
Велосипед
5 мин
|
8—12 мин
|
8—15 мин
|
8—15 мин
|
|
|
Лыжи 10 мин
|
10 мин
|
15 мин
|
20 мин
|
|
|
Физкультурные упражнения на прогулке
|
Ежедневно подгруппами
|
|
|
—
|
10 — 12 мин
|
10 —15 мин
|
10 —15 мин
|
|
|
Спортивные развлечения
|
1—2 раза в месяц
|
|
|
20 мин
|
30 мин
|
30 мин
|
40 — 50 мин
|
|
|
Спортивные праздники
|
2 — 4 раза в год
|
|
|
—
|
40 мин
|
60 — 90 мин
|
60 — 90 мин
|
|
|
1
|
2 3
|
4 5
|
|
День здоровья
|
Не реже 1
|
раза в квартал
|
|
1 раз в месяц
|
1 раз в месяц
|
|
Неделя здоровья
|
Не реже 1
|
раза в квартал
|
|
Самостоятельная
|
4 раза
|
в неделю
|
|
двигательная дея-
|
|
|
|
тельность
|
|
|
| 
